血脂异常在很多人眼里是一个“温柔”的杀手，很多人没有明显的不舒服，但血管已经慢慢被其“侵蚀”。

数据显示，血脂异常在中老年群体中更为普遍，主要发生在40岁以上群体。男性从50岁开始，血脂异常检出率有所下降；女性则从50岁开始检出率出现大幅上升。但近年来，血脂异常呈现年轻化的趋势。

那么，如何及时发现自己是否存在血脂异常呢？专家建议，20-40岁成年人至少每5年测量1次血脂；40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂；动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群，应每3-6个月测定1次血脂。

在日常生活中，如果出现以下症状，就应赶紧去医院检查血脂了。

常出现头昏脑涨，或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，表现为眼睑上出现淡黄色小皮疹，刚开始为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。

腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

短时间内在面部、手部出现很多黑斑，斑块较老年斑略大，颜色较深。记忆力和反应力明显减退。

看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠，流速减缓，视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

男性20岁后，血脂会渐渐升高，70岁基本是顶峰。女性一般在绝经后血脂容易突然增高。因此，男性45岁、女性50岁后，要重视每年一次的血脂检查。