正常体检和常规检查，都免不了要化验血脂。化验单上那一大堆指标、英文缩写和数字到底是什么含义，怎么判定自己是不是“高血脂”呢？

1.   血脂是否正常，关键要看四个指标

总胆固醇（TC）：胆固醇大部分由肝脏合成，小部分来源于食物，它的升高会增加动脉粥样硬化、冠心病、高血压的风险。总胆固醇数值低于200mg/dL为理想水平，在继续保持的前提下，每隔5年也要检测一次血脂；200~239mg/dL为临界高胆固醇水平，要严格控制饮食，适度运动，检测血脂的周期应在5年以下；高于240mg/dL为高胆固醇水平，这时除了控制饮食和运动外，还要进行治疗，定期检测血脂的变化。

甘油三酯（TG）：甘油三酯主要来源于食物，轻度、中度升高会促进动脉粥样硬化发生，极度升高可导致急性胰腺炎发作。甘油三酯数值低于150mg/dL为正常水平，150~199mg/dL为临界高水平，200~499mg/dL为高水平，高于500mg/dL就是极度升高了。

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：低密度脂蛋白胆固醇也叫“坏胆固醇”，低密度脂蛋白过量时，容易在动脉管壁沉积，形成动脉硬化斑块，阻塞血管，导致心脑血管疾病。低密度脂蛋白胆固醇数值低于100mg/dL为最佳水平，100~129mg/dL为接近最佳水平，130~159mg/dL为临界高水平，160~189mg/dL为高水平，高于190mg/dL则是非常高的水平。

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：高密度脂蛋白胆固醇也叫“好胆固醇”，它可以将胆固醇转运到肝脏进行降解，防止动脉硬化的发生，降低心脑血管疾病风险。高密度脂蛋白胆固醇数值低于40mg/dL是过低的，不能发挥应有的作用；40~59mg/dL为正常范围；高于60mg/dL是较高的标准，是身体健康和生活方式良好的表现。

2.   高脂血症的诊断标准

高脂血症根据测定结果可以分为四类：一是单纯的胆固醇升高，称为高胆固醇血症；二是单纯的甘油三酯升高，称为高甘油三酯血症；三是胆固醇和甘油三酯同时升高，称为混合型高脂血症；四是低密度脂蛋白胆固醇增高，称为低密度脂蛋白胆固醇增高血症。血脂检测的四个指标中如果有一项或多项超过正常范围，都可怀疑是高脂血症。

血脂化验单的项目上，上升箭头提示该项数值超过正常范围的最高限，下降箭头提示该项数值超过最低限。但要注意，血脂化验单上没有箭头并不意味没有问题。通常血脂化验单上标注的正常范围只适用于健康人群。对于有冠心病、糖尿病、中风、高血压、吸烟、肥胖等危险因素的人群，未来发生心肌梗死和中风的危险程度较正常人群要高，血脂的正常指标相对会较低。

量子降脂治疗：应用量子治疗仪进行物理治疗，量子治疗仪能在不需要药物配合的情况下提高高密度脂蛋白质量，通过对血脂异常的治疗，达到稳定动脉粥样硬化斑块和改善动脉硬化的效果。

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